Spesso sentiamo dire che i pensieri posso essere tossici, che generano forme e sono senza dubbio in grado di provocare stress. Del resto,...

Ci eravamo lasciati parlando degli effetti benefici che ha l’attività fisica sul microbiota intestinale. Oggi vediamo un altro aspetto...

L’esercizio fisico è da sempre sinonimo di buona salute compresa quella del cervello, infatti eseguito in maniera moderata e regolare può...

L’ambiente in cui viviamo costituisce il terreno in cui ognuno di noi affonda le proprie radici ed è probabilmente uno dei fattori più...

La dieta ha dimostrato di essere uno dei fattori più critici nei confronti della modulazione della composizione del microbiota...

Nel post precedente ho parlato di quanto sia importante per la nostra salute avere una corretta fisiologia intestinale. Vediamo oggi più...

Sempre più studi dimostrano come il microbiota intestinale sia un elemento fondamentale nella fisiologia e nell’equilibrio dell’asse...